Herken je dat? Je denkt dat die ene slechte gewoonte bij jou wel meevalt, of dat negatieve ervaringen vooral “anderen” overkomen. 🌸
Dat is geen toeval, maar de “optimism bias” (of simpelweg: de roze bril van je brein). Volgens de wetenschap filteren onze hersenen onwelkome informatie over ons eigen gedrag. We kleuren ons zelfbeeld net iets te rooskleurig in om ons goed te voelen.
Wat betekent dit in de praktijk?
- “De ‘mij-gebeurt-het-niet’-valkuil”: We denken vaak onterecht dat we minder risico lopen dan anderen, waardoor we ons onbewust risicovoller gaan gedragen.
- “Selectief geheugen”: Je hersenen zijn kampioen in het negeren van eigen fouten. We overschatten onze eigen invloed op goede uitkomsten en vergeten de momenten dat we de plank missloegen.
- “Blinde vlek voor verandering”: Omdat we ons eigen gedrag zo positief inschatten, zien we vaak de noodzaak niet om écht te veranderen. We zitten vast in oude patronen omdat we simpelweg niet doorhebben dat ze schadelijk zijn.
Optimisme is fijn, maar een reality check op zijn tijd kan geen kwaad. 😉 Ben jij je altijd bewust van je eigen gedrag, of kijk je stiekem ook door die roze bril?
#psychologie #zelfbeeld #optimisme #gedrag #bewustwording #breinweetjes #pinkglasses
Reactie plaatsen
Reacties